黄帝内経素問

黄帝内経素問

あなたが元気なら、私も元気。そんな関係。

皆さんこんにちは。今日は冷たい雨が降っています。そのお陰で、なんとか灯油を使い切ることができそうです。地味にストレスだったのでありがたい。先日、患者様から教えていただいたのですが、古い灯油はガソリンスタンドで処理していただけるそうですね。で...
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陽気と風邪

こんにちは。今日も寒いですね。天気もすっきりせず、つられてなんだか気分もぼんやりしています。皆さんはいかがでしょうか。元気に動けていますか?さて今回も陽気と「風は万病のもと」・風邪(ふうじゃ)のお話です。生気通天論篇 第三(其の7)風邪は、...
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寒邪が侵すと背中が曲がる?

皆さんこんにちは。暖かかったり、寒かったり。変な気候です。今日はちょっと寒いけれど、身が引き締まるような空気、嫌いじゃないなぁ。暖冬という予測は正解でしたね。今年は(主に猫のために)コタツを買ったこともあり、10月に購入していた石油ファンヒ...
黄帝内経素問

疲労を溜め込んでいませんか?

生気通天論篇 第三(其の5)皆さんこんにちは。今回も、陽気についてのお話。そしていかに養生、心身に負担をかけない生活が大切か、というお話になります。最近「Project Zomboid」というゲームにハマって夜更かししまくっている私が意訳さ...
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冬はインドア

生気通天論篇 第三(其の4)こんにちは。暖かいやら寒いやら。11月も4週目ですが、まだ本格的な寒さは体感していません。予報通りなら、明日がこの冬一番の寒さだそうです。どうなるのかなぁ。あまり寒いと、施術室のエアコンが効きづらいので、もしかす...
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天と太陽、人体と陽気

生気通天論篇 第三(其の3) お久しぶりです。前回は「夏がすぐそこに迫っている」と書いているのに、今はもう夏が終わりかけています。難しすぎて、一文に時間がかかり過ぎて、それが面倒すぎて、結果なかなか腰があがりません。このままでは、寿命が尽き...
黄帝内経素問

あなたも仙人になれる!

生気通天論篇 第三(其の2)お久しぶりの古典のお勉強。予想通り、なかなか進んでいきません💦難しい本を読むと、途端に眠くなるのはなぜなんでしょうね。人生の七不思議ですね。さて、前回の続きです。相変わらずの意訳です。その意訳も合ってるかどうかわ...
黄帝内経素問

すべて結びついています

生気通天論篇 第三すごく長くて、難しいので其の一です。現代語訳を読んでも、うまく意訳できない箇所が多くあります。自分なりに少しずつ。少しでも自分と誰かの役に立つことを願って。「昔から、人の生命活動(と社会活動)と自然環境には、極めて似通って...
東洋医学

季節に合わせた生活を

四気調神大論篇 第2春の3ヵ月は、万物が古いものを押し出して新しいものを発生させる季節です。この時期は少し遅く寝て少し早く起き、庭に出てゆったり歩き、髪を解きほぐして(※中国の髪型が関係しているのかもしれません。頭皮も自由にしましょう、とい...
黄帝内経素問

健康に長生きするにはどうすればいいのか?

上古天真論篇 第一 問 「健康に長生きするためには?」答 「養生の道理をわきまえ、陰陽の変化の道理に従って生活を整え、飲食・労働・休息の節度を守ること。そうすれば本来の寿命である100歳以上まで心身ともに健康に生きられる。(ここでは詳しい養...